前回のおさらい
- 計画は7割で組め
- 最優先は1つに絞れ
- タスク単位で管理しろ
今回はその続き。 "計画を守れない人の共通点" これやる。
"スタートが遅い"
これ。
理由いく。
勉強できないやつって 能力以前に、
始めるまでが長い。
例えば、こういう流れ。
机片付ける → 飲み物取りに行く → YouTube少し見る → SNS確認する → 音楽選ぶ
で、30分消える。
で、30分消える。
ここで重要なのが、
見てしまいがちな指標
- 勉強時間
本当に大事な指標
- 開始速度
伸びるやつはここが異常に速い。
帰宅 → 座る → 即始める
これ。
具体いく。
まずやるべきこと。
"開始動作を固定"
例えば、こういうふうに"条件反射化"する。
- 1帰宅したら机
- 2塾来たら数学
- 3夜9時になったら英語
次。
"最初を軽くしろ"
最初からこれはキツい。
数学の難問 / 長文読解 / 記述演習
重い。だから止まる。
重い。だから止まる。
おすすめはこれ。
単語5個 / 計算3問 / 例題1問
小さく入る。
小さく入る。
勉強ってね、始まると意外と続く。
問題は"始まる前"。
問題は"始まる前"。
あとこれ。
"やる気待つな"
待っても来ない。
できない人のパターン
- やる気が出るまで待つ
- 結局始まらない
できる人のパターン
- 先に始めてる
- やってるうちに入ってる
まとめ
- 計画守れない原因は「開始が遅い」
- 開始動作を固定する
- 最初を軽くする
- やる気を待たない
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