ハイどうも✋ ミスタートーゲです。
今回は「やる気出ない問題」をやります。
先に言っておく。やる気、待ってるやつは一生始まらないからね。
結論:やる気は"やった後に出る"
やる気 → 行動 じゃない。
行動 → やる気 です。
「やる気出たらやる」←これ終わり
やる気は波がある。待っても安定しない。
運任せの勉強になります。一生やらないです。
運任せの勉強になります。一生やらないです。
最初の5分だけやれ
タイマー5分 → とりあえず始める。
これだけ。脳が動き出せば続けられる。やる気は後からついてきます。
ハードルが高すぎるんだよ
「今日は3時間やる」── だから始まらない。
"低すぎる目標"にしろ。まず動くことが全て。
単語10個
文法1問
長文1題
環境で解決しろ
やる気に頼るな。
× ダメな環境
- スマホが近い
- ベッドがある
- 誘惑だらけ
○ 正解
- スマホを封印する
- 場所を変える
- やるしかない状況を作る
「やる気ない日」は普通にある
毎日やる気MAXのやつ、いません。
○ 差がつくやつ
- やる気なくてもやる
× 差がつかれるやつ
- やる気ないからやらない
ここで分かれます。
サボる自分、前提にしろ
「自分はやればできる」── やらないよね?
「自分はサボる」前提で設計しろ。迷いを消せ。
時間
固定する場所
固定する内容
固定するまとめ
やる気は後から出る
5分だけやれ
目標を下げろ
環境で縛れ
習慣で回せ
やる気は"ある人"が勝つんじゃない。
"なくてもやる人"が勝つ。
才能でも性格でもない。ただの行動の差です。
ではまた✋ ミスタートーゲでした。
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