2026年2月5日木曜日

勉強しててネガティブになった? それ、「順調」な人と「危険」な人がいます。

 ハイどうも✋ ミスタートーゲです✋

今日はちょっと重要な前置きからいきます。


まず、この記事は誰に向けてる?

この記事、誰にでも向けたものじゃありません。

もし次に当てはまるなら、今日は読まなくていい。

  • 最近、ほとんど勉強してない
  • 教科書を読んでも意味が分からない
  • 何を直せばいいか以前に、何をやってるか分からない

この状態でネガティブなのは、順調じゃない。立て直しが先。

今日は違う人の話です。


この記事を読むべき人

次のうち、3つ以上当てはまったら読み進めてください。

  • 毎日とは言わないが、勉強はしている
  • 解説を見ると「なるほど」と思う
  • でもテストになると点が出ない
  • 最近、ミスがやたら気になる
  • 「このままで大丈夫か?」が頭をよぎる

──はい。この状態なら、ネガティブは自然です。


ネガティブ=順調? 違います。

でも「異常」でもない。

よくある勘違いから潰します。

「ネガティブ=成長している証拠」

これは半分だけ正解。

正確にはこう。

👉 思考を変えようとしている途中は、不安定になる

今まで「量をやれば何とかなる」で来ていた人ほど、ミス・精度・考え方に意識が向き始めた瞬間、急に自信がなくなる。

これは才能の問題じゃない。処理の段階が一段上がっただけ。


ネガティブの正体は、だいたいこの3つ

塾で何百人も見てきて、このフェーズの不調はほぼこれ。

① 問題文を「分かった気」で読んでいる

条件を1個落とす、聞かれてないことを解く。

これ、能力じゃない。

👉 注意配分のミス。

でも本人は「分からなかった」と処理する。

違う。読めてないだけ。

② 分かってるつもりで、手が止まる

「理解はしてるんですけど」

はい、だいたい 👉 書いてません。

途中式を書かせると止まる、説明させると曖昧。

それは才能不足じゃない。

👉 出力不足。

③ ミスの種類を見ていない

×「あ、ミスった」 ×「次いこう」

これをやるとどうなるか。

👉 同じミスを繰り返す 👉 点が伸びない 👉 自信だけ削れる

当たり前です。


ここで一番やってはいけない思考

ネガティブになった瞬間、多くの人がこれをやる。

👉「自分、向いてないかも」

これは一番ラクで、一番危険な結論。

なぜなら、

  • 原因を探さなくていい
  • 直さなくていい
  • 行動を変えなくていい

その代わり、一生そのまま。


今日やること(立て直し編)

メンタルを回復させるな。作業レベルを落とせ。

① 目標を壊せ

❌ 2時間勉強 ⭕ 例題1問 ⭕ 教科書1ページ

やめなかったら勝ち。

② ミスを分類しろ

間違えたらこれだけ。

  • 読みミス?
  • 書いてない?
  • 確認不足?

👉 才能の話、禁止。

③ 今日は勝とうとするな

今日は、成長しなくていい。自信なくていい。やる気なくていい。

👉 ゼロにしなかった日にすれば合格。


最後に

ネガティブな日は、伸びてない日じゃない。

多くの場合、

👉 伸びる直前で、処理が揺れているだけ。

だから不安になる。

ただし一つだけ。

「何を直せばいいか分からない」この状態が続くなら、それは今日の記事の対象外。

👉 一度、基礎から作り直せ。

それが遠回りに見えて、一番速い。


今日は 1問・5分・1ページ

それでいい。

以上。ではまた次回✋


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